PNF = Proprioceptivní Nervosvalová Facilitace,
Kabatova metoda
Metodu vymyslel americký neurofyziolog Dr. Herman Kabat (1913–1995)
ve 40. letech 20. stol. a rozpracoval ji spolu s kolegyněmi fyzioterapeutkami Margaret Knott a Dorothy Voss.
Vycházel z práce Sestry Kenney, Australanky, která úspěšně léčila pacienty s poliomyelitidou.
Metoda byla do Československa přinesena v 60. letech 20. století.
PROPRIOCEPTIVNÍ znamená, že pro pohyb beru sílu s vlastních orgánů – z jejich proprioreceptorů neboli čidel hlubokého čití. Jedná se o:
NERVOSVALOVÁ znamená propojení nervového systému se svaly.
FACILITACE je usnadnění přenosu nervových impulzů v těle.
U PNF jsou všechny pohyby uspořádány do pohybových vzorců, jejichž základem jsou přirozené pohyby člověka v několika rovinách, tzv. sdružené pohyby. Pohyby mají diagonální charakter (tzv. z rohu do rohu), provádí se buď pasivně nebo s dopomocí, aktivně a proti odporu.
Při masovém sdruženém pohybu dochází k zapojení všech svalů do pohybu v tom daném směru včetně svalů zdravých. Díky tomu dochází k rozšíření aktivity do nemocného či oslabeného svalu a tím k usnadění pohybu.
K usnadnění pohybu se dále užívá dalších pěti facilitačních mechanismů. Jedná se o:
Kabatova metoda má široké terapeutické využití, např. u neurologických diagnóz (stavy po cévní mozkové příhodě, rozstroušená skleroza, periferní parezy), u oslabených svalů a u dalších diagnóz dle zdravotního stavu pacienta.